Как стать фитнес-тренером?

Как стать фитнес-тренером?

Недаром люди говорят, что хобби, за которое платят – это лучшая работа. У тех, кто постоянно ходит в тренажерный зал, соблюдает диету и следит за каждым граммом, частенько возникают мысли пойти работать инструктором по фитнесу. Это отличная идея привнести в этот мир немного гармонии и порядка, помогая людям обрести желаемый внешний вид. Получить такое образование всем желающим поможет школа фитнеса. В ходе обучения придется выучить много нового и интересного.

Базовые знания и навыки

Когда фитнес – уже не увлечение, а работа, приходится расширять диапазон полезных навыков и постоянно находить что-то новое и интересное.

    Минимальный объем требований для тренера:

  1. Физическая форма. Инструктор – это пример для занимающихся. Поэтому идеальное тело – ваша лучшая реклама.
  2. Здоровье и выносливость. Не только мышцы, но и все другие органы должны быть в норме. У тренера большие нагрузки, которые не под силу больному сердцу или легким.
  3. Знание базовых функций и строения человеческого тела. Анатомия и физиология, биохимия человека – все это необходимые знания. Изучайте культуру питания и диетологию.
  4. Знание психологии. Каждый клиент – особенная личность со своими комплексами и предрассудками. Нужно правильно использовать или обходить такие особенности внутреннего мира.
  5. Знание техники безопасности и умение оказать первую помощь. Тренажерный зал полон подвижных деталей, которые могут нанести непоправимый вред человеку. Нужно знать самому и рассказывать всем на занятии, как обращаться с тем или иным тренажером. И если все-таки случилась беда, тренер – ответственное лицо, поэтому оказание первой медицинской помощи – его непосредственная обязанность.

Соответствие всем перечисленным пунктам делает из обычного тренера настоящего гуру с высокими заработками.