Фитнес-шоп — это портал о фитнесе и здоровье. Основные направления фитнеса (бодифлекс, пилатес, аэробика), йога и аюрведа, здоровый образ жизни, секреты красоты и многое другое вы найдете на нашем сайте.
Бодифлекс, пилатес, йога на портале Фитнес-шоп
Фитнес
3 экспертных совета по выбору шкафа для хранения обуви
Если вы любитель обуви, у вас маленькая кладовка или вы просто ищете способы максимально использовать пространство, вы увидите, что шкаф для хранения обуви может...
Какие кроссовки выбрать для бега
Вы ведете активный образ жизни? Привыкли бегать по утрам? Тогда позаботьтесь о том, чтобы ваша обувь была максимально комфортной и подходящей для занятий данным...
Выбор ткани для спортивной одежды
Современным людям свойственно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Посещение тренажерного или фитнес залов требуют от человека специальной одежды, которая должна соответствовать определенным...
Йога
Чем полезны занятия йогой
Большинство людей уверенны, что занятия йогой, необходимы только для душевного равновесия, умиротворения, и для того, чтобы привести нервную систему в порядок. Мало кто сумеет...
История йоги
Йога — учение, дошедшее до нас из глубины веков и упоминаемое в самых древних источниках. Отголоски этого учения можно встретить практически во всех религиях,...
Виды и направления йоги
Видов йоги существует огромное множество – столько, сколько проявлений человека. В первую очередь, йога – это система самопознания, а не спортивная дисциплина. Хотя одним...
Поза низкой планки
Поза низкой планки активизирует работу прямых и косых мышц живота, спины, шеи, укрепляет мышцы ног, стоп и ягодиц. Рекомендуем обязательно включить ее в ежедневную...Питание
Почему ваш ребенок пьет много воды?
Питьевая вода крайне необходима для маленького растущего организма. Сердце каждой мамы радуется, когда малыш с удовольствием пьет полезные напитки: узвары, свежие соки, компотики или...
Как убрать живот мужчине
Неправильное питание, курение и стрессы – причины, по которым мужчины после 40 лет начинают набирать лишний вес. Убрать жир с живота и боков довольно быстро...
Полезные свойства протеина для спортсменов
В магазине «Протеин Макс» вы найдете огромное множество эффективных и безопасных для здоровья человека препаратов, относящихся к спортивному питанию. Наибольшим спросом у тех, кто...