Фитнес-шоп — это портал о фитнесе и здоровье. Основные направления фитнеса (бодифлекс, пилатес, аэробика), йога и аюрведа, здоровый образ жизни, секреты красоты и многое другое вы найдете на нашем сайте.
Бодифлекс, пилатес, йога на портале Фитнес-шоп
Фитнес
Какие кроссовки выбрать для бега
Вы ведете активный образ жизни? Привыкли бегать по утрам? Тогда позаботьтесь о том, чтобы ваша обувь была максимально комфортной и подходящей для занятий данным...
Выбор ткани для спортивной одежды
Современным людям свойственно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Посещение тренажерного или фитнес залов требуют от человека специальной одежды, которая должна соответствовать определенным...
Коврики для новчиков и профессионалов: в чем отличие?
Выбор коврика для йоги остается важным вопросом при занятиях этой духовной практикой. Кроме цены и графического выполнения, важным является также прочность и удобство. В...
Йога
Чем полезны занятия йогой
Большинство людей уверенны, что занятия йогой, необходимы только для душевного равновесия, умиротворения, и для того, чтобы привести нервную систему в порядок. Мало кто сумеет...История йоги
Йога — учение, дошедшее до нас из глубины веков и упоминаемое в самых древних источниках. Отголоски этого учения можно встретить практически во всех религиях,...Виды и направления йоги
Видов йоги существует огромное множество – столько, сколько проявлений человека. В первую очередь, йога – это система самопознания, а не спортивная дисциплина. Хотя одним...Поза низкой планки
Поза низкой планки активизирует работу прямых и косых мышц живота, спины, шеи, укрепляет мышцы ног, стоп и ягодиц. Рекомендуем обязательно включить ее в ежедневную...Питание
Почему ваш ребенок пьет много воды?
Питьевая вода крайне необходима для маленького растущего организма. Сердце каждой мамы радуется, когда малыш с удовольствием пьет полезные напитки: узвары, свежие соки, компотики или...
Как убрать живот мужчине
Неправильное питание, курение и стрессы – причины, по которым мужчины после 40 лет начинают набирать лишний вес. Убрать жир с живота и боков довольно быстро...
Полезные свойства протеина для спортсменов
В магазине «Протеин Макс» вы найдете огромное множество эффективных и безопасных для здоровья человека препаратов, относящихся к спортивному питанию. Наибольшим спросом у тех, кто...